Resepi Bubur Vegetarian (bayi 6-8 bulan)
Bahan-bahan:
2 sudu beras (masak beras supaya menjadi bubur nasi)
1 ekor ikan segar tanpa tulang atau sedikit ikan bilis
1 helai daun sawi
1/2 batang lobak merah (lobak saiz kecil) - potong dadu
Cara membuatnya:
- Jika gunakan ikan bilis, ikan bilis direndam 5 minit untuk membuang garamnya.
- Rebuskan ikan/ikan bilis & lobak merah selama 5 minit.
- Setelah masak, masukkan daun sawi yang dicincang halus. Jerang sebentar sehingga daun saderi masak.
- Setelah siap masak semuanya, masukkan sawi, lobak merah, ikan bilis dan bubur nasi dalam blander. Bland bagi halus sedikit jer. Kalau guna ikan segar cuma hancur-hancurkan ikan dengan sudu jer.
No comments:
Post a Comment